تاثیر نور بر شادابی فردی و اجتماعی

نورها از جمله عوامل موثر روی خلق و خوی افراد محسوب می‌شوند .وقتی شما وارد فضایی می‌شوید که نورهای گرم و رنگی زیادی وجود دارد به شما فورا احساس شادابی و بشاشی خواهید داشت و بالعکس وجود نورهای سرد می‌تواند احساسات متفاوتی را در افراد ایجاد کند.

نیاز به نور و تاثیرات نور بر بدن

همانطور که می‌دانید یکی از نیازهای بشر فراهم کردن شرایط مناسب برای ادامه زندگی است.

استفاده از نور و روشنایی ضمن تامین نیازهای اولیه افراد برای دید بیشتر می‌تواند شرایط روحی و روانی افراد را تحت تاثیر قرار دهد.

بنابراین تاثیر نور بر شادابی در وااقع یک نوع نور درمانی محسوب می‌شود که می‌تواند در درمان بیماری‌های جسمی روحی بسیار کمک کننده باشد.

همان مقدار که نور خورشید با تابش بر پوست افراد می‌تواند روی خلق و خو و تامین ویتامین‌های سی  موثر باشد،  نورپردازی در ساعات پایانی روز و شب می تواند افراد را در برابر ترس از تاریکی و مسائل روانشناختی یا اجتماعی بسیار کمک کند.

از جمله این موارد می‌توان به حفظ سلامت جسم ؛بهبود خلق و خو؛ کمک به درمان برخی از بیماری‌ها اشاره کرد .

.در این خصوص می‌توان به تاثیر نور شدید رنگ آبی بر دی‌ان‌ای اشاره کرد که می‌تواند منجر به برخی از تغییرات شود از جمله این موارد می‌توان تغییر در ویتامین‌ها اسیدهای آمینه و پروتئین‌ها اشاره کرد

تاثیرات نور در فصل زمستان

متاسفانه برخی از افراد نسبت به فصول سال واکنش نشان می‌دهند و در فصل‌هایی مانند زمستان ممکن است دچار افسردگی شوند.

در این گونه موارد یکی از روش‌های درمانی نور درمانی است که روی سلامت افراد بسیار موثر خواهد بود.

البته نور درمانی در کنار سایر درمان‌های دیگر موثر می باشد .

ضمن اینکه نور درمانی علاوه بر فصل زمستان در سایر فصل‌ها قابل ارائه می‌باشد

. بنابراین حتماً کسانی که مورد نور درمانی قرار می‌گیرند باید برای نورپردازی محیط باید به موارد موثر توجه کنند.

به عنوان مثال برای نورپردازی باغ از چراغ باغی با نورهای متنوع نورهای گرم و شاد می‌توان استفاده کنید.

همچنین این نورپردازی را می‌توانید در محیط‌ های ویلایی ؛حیاط خانه نیز استفاده کنید.

بر همین اساس می توان این گونه نتیجه گرفت که هرچه فضا نور بیشتری داشته باشد فضای دلپذیر‌تری را شما احساس می‌کنید.

در این خصوص نور طبیعی خورشید نیز بسیار تاثیرگذار است. ولی فضاهای داخلی محوطه‌ها در ساعات پایانی شب حتماً باید از نورپردازی با نورهای گرم و نورهای سرد استفاده شود.

استفاده از نور درمانی باید با بهره گیری از طراحی مناسب نور ، رنگ نور مناسب ، زاویه نور مناسب ، میزان نور مناسب و در ساعات مناسب باشد تا اثر بخشی داشته باشد و نباید سبب آلودگی نوری گردد.

تاثیرات بیولوژیکی نور

نور به شدت از نظر بیولوژیکی روی تنظیمات بدن موثر است تا جایی که بتواند به طور همزمان تاثیری مثبت یا منفی را روی فیزیک بدنی و خلق و خوی افراد به همراه داشته باشد.

کنترل نورپردازی محیط بر افراد

گفته شد نور و روشنایی باعث ترشح هورمون ملاتونین در بدن می شود .

در این خصوص تغییرات نور و روشنایی و میزان نورپردازی در میزان تاثیرگذاری آن اهمیت دارد و روی فعالیت‌ها و تنظیمات بدن تاثیرگذار است .

بر همین اساس باید نورهای مصنوعی که باعث می‌شوند تا خیرگی یا آلودگی نوری می‌شوند را در شب کاهش دهیم و منابع نوری را کنترل کنیم.

شاید به این مطلب هم علاقه مند باشید :   تاثیر آلودگی نوری بر گیاهان

 

چرا که نورپردازی اشتباه می‌تواند عاملی در ایجاد اختلال در ترشح ملاتونین شود.

بر همین اساس توصیه می‌شود تا در ساعات پایانی شب حداقل پیش از خواب از قرارگیری در محوطه‌های پرنور خودداری کنید.

چرا که می‌تواند روند تاثیرگذاری را کمتر کند.

در واقع روشنایی در ترشح هورمون و تنظیمات بدن و به تعادل رساندن فعالیت‌های شبانه بسیار تاثیر گذار است.

ضمن اینکه محرک‌های دیگری نیز می‌تواند در کنار نورپردازی در تشدید این عامل تاثیرگذار باشد.

نورپردازی داخلی و خارجی

بهره گیری از نور ، هم در دکوراسیون داخلی  مثل شرکت‌ها، ساختمان‌های مسکونی  و هم در  فضاهای بیرونی مثل فضای سبز و خیابان‌ها کاربردی اساسی دارد.

یکی از مهمترین نورپردازی‌ها نورپردازی‌های فضای باز و محیط خارجی است که کنترل آن بسیار دشوار است.

چرا که تاثیرات متغیرهای چندگانه در کنترل نور از جمله تاثیرات آب و هوایی و فصلی و تاثیرات سایر نورها را باید در نظر گرفت و  راهکارهای مختلفی جهت کنترل نور در محیط‌های داخلی و خارجی ارائه می‌شود.

یکی از روش های کنترل نور با تنظیم زاویه چراغ  همراه است.

شناخت محیط و محاسبه میزان لومن مورد نیاز برای هر محیط با توجه به کاربردهای آن از دیگر وظایف طراح به منظور در نظر گرفتن نور مناسب محیط های بیرونی است.

.

شاید به این مطلب هم علاقه مند باشید : معرفی واحد لومن + میزان لومن مورد نیاز برای فضاهای مختلف  بررسی انواع نورپردازی محیط و فضای باز + وسایل مورد نیاز

 

البته فراموش نکنید که کیفیت نورپردازی از جمله نکات مهم در طراحی های نورپردازی می باشد.

علاوه بر تمام مسائل گفته شده ، مانند انتخاب میران نور مناسب ، رنگ نور و جلوگیری از خیرگی یا آلودگی نوری ، خود منبع نوری باید با کیفیت باشد .

برای مثال فلیکر نداشته باشد.

هم چنین امروزه منابع نوری LED علاوه بر کیفیت بالا ، پخش نور مناسبی دارند و هم چنین گرمای کمتری تولید می کنند .

این منابع نوری در تولیدات روشنایی انواع چراغ های پارکی و باغی صنایع روشنایی الین استفاده شده است که می توانید در مشخصات محصول آن را بررسی کنید.

نور مناسب و تاثیر آن در بهبود پوست

وقتی نور محیط کافی باشد می‌تواند کلاژن و الاستین پوست را کمک کند تا از ایجاد چین و چروک جلوگیری شود و منجر به حفظ جوانی و افزایش شادابی پوست شود.

نور خورشید یکی از بهترین نورهاست که البته قرار گرفتن در معرض نور مستقیم وشدید هم توصیه نمی شود .

انواع روشنایی‌ها و نور محیطی جهت تولید ملانین و اثر آن بر شادابی پوست

نورهای مختلف می‌توانند ملانین را پوست را تحریک کنند. می‌توانند یووی نور بر روی پوست تاثیر مثبت یا منفی ایجاد کند. با یک طراحی مناسب و دقیق شما می توانید تاثیر نور بر شادابی پوست و بدن را احساس کنید.

تاثیر نورپردازی شهری بر خلقیات جامعه

یکی از تاثیرات شناخته شده نورپردازی صحیح بر خلقیات جامعه می باشد.

با نورپردازی زیبا می توان محل تجمعات مردم را در محل فراهم کرد.

این امکان سبب افزایش تعاملات اجتماعی و حس نشاط خواهد شد.

امروزه بسیار میبینیم که شهرداری ها به این نکته اهتمام فراوان داشته اند و خصوصا در شهرهای بزرگی مانند اصفهان و مشهد ، با انجام نورپردازی های زیبای شهری ، سبب جذب گردشگر و تجمع مردم و افزایش رفاه و شادابی گردیده است.

بنابر این تامین امنیت و روشنایی مورد نیاز برای دیدن اجسام اولین کارایی نور است و نور می تواند هنرمندانه در سایر ابعاد ، به جهت کاربردهای گسترده تر و تاثیرات روحی و خلق و خوی جامعه موثر باشد.

خواندن این دو مطلب هم توصیه می شود   تاثیر رنگ نور بر اختلال استرس چیست ؟  تاثیر نور بر بهداشت محیط